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Fais attention à ce que tu regardes

© Istockphoto
T’est-il déjà arrivé de voir quelqu'un vomir devant toi (berk!)
Nathalie Egger

Quelques minutes plus tard, tu t’installes à table pour manger, mais voilà, tu as toujours en tête l’image du vomi et cela te coupe la faim.
Pourquoi? Car ton cerveau a enregistré dans ta mémoire la scène dégoûtante. Parfois, ça arrive sans même que tu t’en rendes compte. Par exemple quand tu regardes des films. Ton cerveau ne sait pas toujours si ce qu’il regarde est vrai ou non, et il l’enregistre comme si c’était vrai.

Il est donc important de choisir avec précaution ce que tu regardes parce que cela va rester caché dans ta mémoire et va avoir une influence sur les choix que tu fais.

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Quand tu vois une mauvaise chose une première fois, ton cerveau te dit qu’elle est mauvaise. Mais si tu vois la même chose de manière répétée, petit à petit ton cerveau l’intègre et commence à te faire croire que c’est normal. En résumé, plus tu vois les choses mauvaises comme la violence, la nudité, les obscénités …, moins tu penseras qu’elles sont mauvaises.

Et l’inverse est aussi vrai! Alors n’hésite surtout pas à regarder des choses qui te font du bien et qui vont t’aider à grandir. 

Les Petits Reporters

Article tiré du numéro Trampoline 67 Juin – Août 2022

Dossier: Effets des séries

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